杂粮米糊是家里最常喝的，最主要的原因是它是真养生啊，再一个家里的杂粮太多了，这样打成米糊好消化还快捷，再放里一些防癌、健脾的红薯，营养又升了一级！我家最离不开的就是黑米，打米糊的时候黑米总是占一半的比例，这样成品非常的香，其他的家里有什么杂粮随便放，像南瓜、紫薯什么的也可以随意往里搭，省时、省事、营养，想想这样的早餐还有谁不爱呢！
备好食材，家里有什么杂粮掺一起就可以，主要就是黑米，黑米占一半的比例，这样成品非常香
杂粮提前一晚洗净泡上
早起米就泡好了，红薯去皮洗净切小丁
杂粮带泡米的水一起倒入豆浆机，红薯也倒入
加入清水
设置五谷豆浆功能，程序结束制作完成
打米糊的时候黑米总是占一半的比例，这样成品非常的香
【相关文章】
本文地址：https://meishiclub.com/meishi/13664.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
